体調管理に気を付けて！

日中の気温が上がり、朝晩との気温差が大きくなっています。
また大気の状態が不安定になり、天候が急変し突然の大雨や雷に見舞われることもありますので
ご注意ください。
梅雨入りも近づき、季節の変わり目で体調を崩しやすくなる時期ですので、しっかりと食事や水分補給をし、無理をせずに十分な休息をとり体調管理に気を付けてください。